ロングライド

金剛トンネルを越えて走る走行会アフターライド

金剛トンネルを越えて走る走行会アフターライド

思わぬトレーニング キッチンハートにモーニングを食べに行った走行会。モーニングを食べ終えてからは走行会から離脱して追加で走りに行くことにしました。 住田さんに離脱することを伝えるとそばにいたYさんが「一緒に行こう」と言ってくれました。さらにYさんの友人であるNさんとの3人で走りに行くことになりました …

モーニングを求めて走るのんびり走行会

モーニングを求めて走るのんびり走行会

キッチンハート 1月25日日曜日。朝の6時に目が醒めました。最近体力が著しく低下しているため、どこか長距離でも走ってこようかなとも思っていたのですが、寒さからか布団から抜け出せず断念します。 そこで今回はアウグーリオの走行会に参加することにしました。今回の走行会は自転車道を通ってモーニングを食べに行 …

グリーンロードを通っての低速ライド

グリーンロードを通っての低速ライド

体力低下 年が明けてはや18日が経過しました。今年に入ってほとんどロードバイクに触っていなかったので、だんだんと乗りたい気持ちが強くなってきていたため、日曜日の午前中に走りに行くことにしました。 昨年の12月21日に走り納めに行って以来、3週間以上自転車には触っておらず、恐ろしいほど体力が低下してし …

グリーンロード・水越峠での走り納めライド

グリーンロード・水越峠での走り納めライド

走り納め 12月21日の日曜日のこと。おそらく今年最後になるであろうライドに行ってきました。今年は100kmを越えるロングライドは全くなかったため、最後くらいは長い距離を走ろうと考えており、朝6時に目を覚まします。が、窓を開けて外を見ると路面が少し濡れていました。前日降った雨が残っていたのでしょうか …

ケイデンスに変化をつけての堺浜練習ライド

ケイデンスに変化をつけての堺浜練習ライド

走る練習 1週間前に久しぶりに外に走りに行きました。その時に感じたことは登りで体が重すぎるということと自転車が前に全然進まないということでした。そのため、食べ過ぎをやめて実走を増やそうと考えていました。 ですが、この1週間食事制限をしてみようと試みましたが失敗。間食に食べてしまうパンをやめることがで …

久々の葡萄坂と穴虫峠でのへなちょこライド

久々の葡萄坂と穴虫峠でのへなちょこライド

体が重い 最近また実走に行けていなかったため、日曜日は何とか走りに行こうと考えていました。しばらく間が空いていた間に心配事がいくつか出てきてしまっています。一つ目はここ1~2か月でかなり体重が増えてしまっているということ。もう一つは急に気温が下がってしまっているのでどんな格好で走ればいいのかが検討も …

走行会で行方不明者となった滝畑ダムライド

走行会で行方不明者となった滝畑ダムライド

滝畑ダムに向かって 10月最後の日曜日、朝目を覚ますと6時過ぎでした。朝食にフレンチトーストを作ってゆっくりと食べて、少しのんびりしてからロードバイクの準備を始めます。今日はアウグーリオで走行会があるため、それに参加する予定です。 7時40分ほどにアウグーリオ前に行きます。この時点ではまだ2人いるだ …