固定ローラー台と3本ローラー台についてのまとめ

固定ローラー台と3本ローラー台

ロードバイクに乗っていると少しでも速く走れるようになりたいと考えてくるものです。その中でも特に購入してみようかなと考えるのが「ローラー台」ではないでしょうか。

家の中やガレージなどにおいてその場でロードバイクを使用できる環境を作り上げることのできるローラー台は雨や気温などによってトレーニングが行えなくなることを防いでくれます。

また、特にローラー台の大きなメリットは練習の質を自分でコントロールしやすいということが挙げられます。

ロードバイクというのは本来道路を走るために特化したものなのですが、いかんせん日本の交通事情を考えた場合、毎日道路で練習するというのは事故の危険性を大きく跳ね上げてしまいます。また、信号の多さや道幅の狭さによって追い込んで走りたいときにもスピードが出せないといったことが多く、トレーニングの質をコントロールして走るというのは難しいのです。

それを解消してくれるのがローラー台です。これならば自分の思うとおりにもがいたり、反対にLSDのようにゆっくりと一定速度で走るなんてことも可能にしてくれます。これほどありがたいものはないといっても言い過ぎではありません。

そんなローラー台ですが、これには2つの種類があります。「固定ローラー台」と「3本ローラー台」の2つです。どちらにもそれぞれメリット・デメリットが存在しますが、値段が数万円は確実にしてどのくらい使用するかを考えると購入を躊躇してしまうことになるとも思います。

そこで、そのような方に参考になるかと思い私がローラー台を使った経験やそこから出てきた考えなどを書いた記事をまとめておこうかと思います。

私自身は特にレースに出るでもなく、毎月恐ろしいほどの長距離を走るわけでもありませんが、ロードバイクが好きで週末にはほぼ走りに行っています。ローラー台も実走も行うけれどレース志向ではない一般ライダーのからのローラー台の感想ですので、一つの意見として見ていただければありがたいと思います。

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2 Comments

  1. ロード初心者
    1月 23, 2015 @ 09:35:49

    今、正しくロードを買って練習をしたいのですが、いかんせん学生なものなので、アルバイトをしてやっとの思いでフラット・バーロードを買いました。

    固定ローラーと3本ローラーどちらの方が安いのでしょうか?
    一概に言えないと思いますし、自分でも調べて見るつもりなので、参考までに教えて下さい。

    ちなみに予算は5万程度で考えています。

    Reply

    • センヂ
      1月 23, 2015 @ 12:27:20

      コメントありがとうございます。

      固定と3本のどちらが安いかについてですが、どちらかと言えば固定ローラー台のほうが安いものがあると思います。
      ただ、予算が5万円という範囲内であれば、どちらも十分購入することができる金額だと思います。

      私としては値段よりも使用目的に合ったものを購入されたほうが良いのではないかと思います。
      固定ローラーと3本ローラーではそれぞれにメリット・デメリットがありますので、ご自身がどのような目的でローラー台を使用したいのかを考えて、それに合うものを購入されたほうが良いと思いますよ。

      Reply

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