サイコン

ユピテルのGPSマップ:ATLASのASG-CM31を購入

ユピテルのGPSマップ:ATLASのASG-CM31を購入

新しくサイコンを購入 先日、走行中にフロントフォークに取り付けていたサイコン(シグマのBC1909STSHR)のスピードセンサーが取れてしまい、しかも道路に落ちたところに後続の車が来てスピードセンサーを轢いていくという悲劇的な出来事がありました。当然、センサーはそれ以降反応しなくなってしまい、直すこ …

シグマ(BC1909STS HR)のスピードセンサーが車に轢かれて故障した

シグマ(BC1909STS HR)のスピードセンサーが車に轢かれて故障した

9月23日日曜日 今日は午前中が雨で午後からは晴れるという天気予報でした。朝起きてみると結構降っていて本当にやむのかなと思っていたのですが、そこから一眠りして昼に起きてみるときっちりと晴れていたので1時過ぎから走りに行くことにしました。 当てもなく走り始め、いつも通り大和川を東に進んでいきました。こ …

SIGMA BC 1909STRを固定ローラーで使用する方法

SIGMA BC 1909STRを固定ローラーで使用する方法

固定ローラーで速度を測る 最近は3本ローラーばかりやっていましたが、以前は固定ローラーを毎日使用していました。 基本的にローラー台というのは景色が変わらず、何一つ変化がないため継続して行うのが困難であるといわれています。そのため、何かしらの変化を用意して行う必要が出てきます。 多くの人は音楽を聴いた …

トレーニング方法について

トレーニング方法について

いろいろなトレーニング法があり、どれがいいとは言えない ロードバイクでトレーニングを行っている人は主にレースなどで勝利を目的にしている人が多いと思います。普段からトレーニングをレースで勝つために頑張るのですが、最近はこのトレーニングをいかに効率的に行うかが重要とされてきています。 効率的なトレーニン …

ローラー練習:2012/7/23~7/28

7月23日月曜日 3本ローラー(LSD・片脚ペダリング各1分×3本) 走行距離 30.76 走行時間 1:00:17 平均速度 30.56 最高速度 39.17 平均ケイデンス 103 平均心拍 114 最高心拍 133 消費カロリー 390 (備考)片脚ペダリング時のバランスが悪かった。サイコンの …

シグマBC1909STSの調子がまた悪くなった

シグマBC1909STSの調子がまた悪くなった

心拍計が測れなくなった 最近調子の悪かったサイコンですが、またまた異常が発生しました。 以前もあったのですが心拍をうまく測れない症状です。通常は水や汗でベルトが濡れている状態であればしっかりと心拍数を計測できているのですが、日曜日には走っている最中に急に心拍数が0になっていまいました。汗もしっかりか …

初めての落車!!高野山の悲劇

初めての落車!!高野山の悲劇

7月15日:高野山に向かう この日はそれまで続いていた梅雨の雨が上がり、久々に走りに行くことができる人なりました。そこで遠くまで行ってみようと考えて高野山を目指すことにしました。 ここ一か月ほどは何かとトラブル続きで気が滅入っていたのでいい気分転換になればいいなと考えたのです。しかし調子の悪い時には …